暑期宅家打卡健身的运动软件推荐

都说生命在于运动，暑期居家有哪些值得去做的事情呢？运动健身是很多人都喜欢的，主要就是享受一个流汗的过程，让整个身体都散发着活力，拥有好身体才能更好的享受生活，为了坚持每日打卡，我们可以在运动软件上定制健身计划，那么有哪些比较适合的健身APP呢？接下来牛特市场小编就给大家整理了几款暑期宅家打卡健身的运动软件推荐，无论是室外还是室内运动都有专业的指导建议，帮助大家养成良好的生活习惯，度过一个健康优质的暑期生活，感兴趣的小伙伴一起看看吧。

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《跑步猫》

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【软件介绍】

1、专门为喜欢健身的用户设计的健身软件，可以根据你的身体状况来编制健身计划；

2、还可以根据不同的健身房和家庭环境进行分类，帮助你找到适合你的健身计划，快速完成自己的健身目标；

3、为用户提供长达4周的详细健身计划，让你在短时间内实现精确的健身目标，根据个人身体情况定制专属运动计划；

4、软件当中的运动类型划分为室外和室内两种，可以根据自己的实际情况选择不同的训练方式，从而更加高效地锻炼；