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【软件介绍】
1、提供大量的健身视频教程，涵盖了不同类型的运动和训练方法，包括有氧运动、瑜伽、普拉提、HIIT等。用户可以根据自己的喜好和需求，在软件中选择适合自己的视频教程进行训练。
2、根据用户的身体状况和目标，软件会为用户提供适合的健康饮食建议和食谱，帮助用户控制热量摄入、获得充足的营养，并加速脂肪燃烧。
3、支持用户记录运动数据，如运动时间、距离、卡路里消耗等。用户可以通过记录和分析自己的运动数据，了解自己的运动情况和进步，激励自己坚持锻炼并达到健身目标。
77%好评
大小 ：14.96MB
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2023-07-06
2023-09-17
2023-08-21
2023-12-29
2023-06-01
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2023-07-24
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摆脱赘肉的减肥健身软件推荐
《红檬健身》
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