《支付宝》2021年蚂蚁庄园11月20日每日一题答案

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《支付宝》2021年蚂蚁庄园11月20日每日一题答案

答题内容：床垫是越硬越好吗 ？

A、不是

B、是的

正确答案：A、不是

答案解析：

很多人坚信睡“硬床”对脊椎更好，但其实过硬的床垫并不好。

当身体表面接触硬床板,更加突出的部分身体会承担所有的压力的身体就像一个“支架”,这将会导致疼痛,影响血液循环,导致频繁翻在睡眠和睡眠质量大大降低。医学上的压疮，就是由于类似的原因所引起的。

床垫太软，会导致睡姿不合适，身体重心所在的腰部随着重力过度下降，非凡是让脊柱腰部过度后凸，而人体的自然生理曲线恰恰相反。

为了保持脊柱的正常，脊柱周围的小肌群会配合收缩保持稳定，久而久之，小肌群会出现疲劳、僵硬、酸胀等症状，所以产生背部疼痛。

所以，床垫要么太软要么太硬。不软不硬，有足够的支撑，就是“好床垫”。

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