《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月28日每日一题答案

支付宝的使用不仅仅是支付，还存在着很多公益活动的项目，蚂蚁庄园也是其中之一，蚂蚁庄园的小课堂是获取鸡饲料的途径之一，但很多人都不知道每日一题的答案。今天的题目是：下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？接下来牛特市场的小编就给大家带来了《支付宝》蚂蚁庄园2021年12月28日每日一题答案。

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《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月28日每日一题答案

答题内容：下列哪个冬季时间段，不宜进行锻炼？

A、清晨太阳出来前 

B、晚上7点到9点

正确答案：A、清晨太阳出来前 

答案解析：

冬天是晨练猝死高发的季节，尤其是冬天太阳出来之前，锻炼是极不可取的。

首先，中医认为，冬天要“早躺晚起，等太阳出来”。

其次，冬天的清晨室外温度低，对呼吸道和心血管系统的刺激很大。 易诱发气管、血管痉挛，导致原有哮喘加重，血压升高，发生心绞痛。

要点：冬季户外运动最好选择在太阳升起的时候，有明显暖和的时候，早上9点以后最适合。

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